|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。& [9 c6 j) P1 _* R% T0 B. H
* l. L1 D t$ M& c; }( J
+ ^/ d/ b$ Q N3 A' | 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
0 f. B1 k8 f; F# B+ H: N R2 ^ Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。8 H/ K/ J$ h/ q
, |1 R9 `: a8 L$ ~4 V7 { 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。1 |6 `7 @6 g3 L' ?9 ]' {/ T
' z7 [; Q* @! p" n( U) F7 \
6 q) \" p& a2 z$ J 养生保健药茶3 J6 ?2 O) d9 D& | q
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
2 G7 Q% b' W! w Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。) ?9 ? M- C& k1 y3 U
! _- O3 k) s' i( F0 z, t+ _
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。( N* a4 h- {; o4 |: @: I4 X/ V1 C
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。$ x6 S, n+ y G* F h
0 {5 y9 K% ~- u# Y) ^! s" S
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
, u# Q$ L9 a) y: C( V5 e0 { Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
% w4 s' ~7 Z+ O; S& G& j2 i! ?) f/ ^& e3 `4 h; A
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
k1 g9 j* i7 X Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。8 U+ z/ a/ q- j$ Q8 `' x1 t9 y+ S
/ `6 b$ O1 m; w4 { 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。: w" r/ m1 `: {) l9 n, J
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。& a: |4 I% g2 K5 B/ S: M/ N, y% x
# ~- s/ u- _: T# J( b; w1 ^ 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。3 y$ I4 N: T% q( d( N
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。8 Z% O5 W5 s- l4 U1 [' |& n
* G* Q, X& {; @
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。- p3 N3 r, k: f o
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
, I- P x! e3 D% o+ Z8 v5 J. u8 n2 T" C7 Q- k5 s% t
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
) W4 N3 p; S, Y- I7 L3 p Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。 }' T, c/ ]' c6 ^
7 N3 J5 B F* J' O 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。) ]; @: Q7 ?, o
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
0 H2 ?% n' B+ \% f: n8 R( q) X 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
5 C" n' p- b8 X( | Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
z4 a: v L1 m1 D& `- \, u' M1 T5 x3 \/ v
3 W# F7 @8 N; l% k; K8 L4 s6 }$ n+ C$ [0 b6 f/ k- y! n* {
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
- C. c9 b1 V) {$ Q. \) |9 h Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
0 V& ]0 C( U) s0 b2 w N! k, ]
1 e' q7 i& P" n) j0 j 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
) D/ w4 |0 p; N$ F Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46